Cara Melakukan Program Kehamilan Agar Menuai Keberhasilan

Ketahui Masa Subur

Cara pertama adalah ketahui masa subur. Hitung masa subur dengan tepat dan lakukan hubungan intim dengan teratur di masa subur ini demi meningkatnya peluang kehamilan. Lakukan juga hubungan intim secara rutin 2 sampai 3 kali dalam seminggu agar peluang pembuahan di rahim meningkat. Hubungan intim yang terlalu sering justru tidak baik buat kesehatan reproduksi.

Persiapkan Tubuh

Pastikan bahwa tubuhmu siap untuk hamil. Mempersiapkan tubuh bisa menjaga dengan menjaga pola hidup sehat dan meningkatkan kesuburan. Hentikan aktivitas merokok, minum alkohol dan berbagai macam hal yang bisa menurunkan kesehatan tubuh.

Nikmati Prosesnya

Nikmati proses memprogram kehamilan. Jangan terlalu stres ketika mendapati dirimu belum hamil juga. Terlalu stres hanya akan mempengaruhi hormon dalam tubuh dan menurunkan peluang kehamilan.

Siapkan Sperma Berkualitas

Agar cepat hamil, tidak hanya perempuan yang harus mempersiapkan sel telur dan rahim berkualitas. Suami juga harus menyiapkan sperma yang berkualitas. Semakin berkualitas sel telur istri dan sperma suami, ini akan meningkatkan peluang kehamilan.

Berbaring Setelah Berhubungan Intim

Usahakan agar Sahabat Fimela berbaring saat berhubungan intim. Jangan langsung berdiri apalagi beraktivitas berat. Berbaring dengan tenang sambil pelukan dengan pasangan akan membuat pembuahan besar kemungkinan terjadi.

Konsultasi ke Bidan atau Dokter

Jika semua cara di atas sudah dilakukan namun belum juga ada tanda-tanda kehamilan, jangan malu untuk mengonsultasikan program kehamilan ini dengan bidan atau dokter ahlinya. Cek lagi kondisi kesehatanmu dan suami lalu minta saran dari dokter apa yang bisa kalian lakukan untuk meningkatkan kehamilan.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan saat program hamil. Pastikan juga untuk menerapkan pola hidup sehat, miliki istirahat dan olahraga cukup agar peluang kehamilan semakin besar.

#GrowFearless with FIMELA