11 Gerakan Yoga untuk Pemula yang Bisa Langsung Dipraktikkan
Ingin belajar yoga? Untuk Anda yang masih awam atau baru pertama kali mencoba untuk menekuni olahraga yoga, belajar gerakan-gerakan dasar sangatlah penting. Berikut ini ada 11 gerakan yoga yang bisa langsung dipraktikkan oleh siapapun termasuk Anda yang masih pemula.Jangan lupa siapkan matras dan baju yang nyaman untuk melakukan gerakan yoga ini. Apakah Anda siap untuk belajar yoga sekarang?
Biasa tampil dengan rambut terurai, kini Reza Artamevia makin konsisten berhijab. Penampilan ibu Aaliyah Massaid dalam balutan hijab itu sukses mencuri atensi. Berikut tampilan terkininya