Gerakan Yoga 8 Menit yang Bisa Dilakukan di Atas Tempat Tidur
Ladies, pernahkah Anda mengalami masalah sulit tidur atau mungkin tidur yang tidak nyenyak? Tak perlu panik jika Anda pernah mengalami masalah kesulitan tidur ini karena Anda bisa coba melakukan gerakan yoga sederhana ini. Gerakan yoga yang dilakukan selama 8 menit ini bisa membantu Anda untuk merilekskan tubuh dan pikiran Anda sehingga tidur pun jadi lebih nyenyak dan berkualitas.Oh ya, satu lagi yang paling seru dari gerakan yoga ini adalah Anda bisa langsung melakukannya di atas tempat tidur Anda. Seperti apa gerakannya? Langsung saja simak di galeri foto berikut ini.
Ayu Ting Ting diketahui rajin mengajak keluarga berlibur ke luar negeri. Di momen libur Lebaran ini Ayu mengajak keluarganya berlibur ke Kuala Lumpur, Malaysia.
Deretan selebritas Tanah Air mengikuti tren baju kurung 2024 saat merayakan Lebaran. Mulai dari Ayu Ting Ting, Prilly Latuconsina, hingga Sabrina Chairunnisa, berikut potret gaya mereka.