Sukses

short desc
1/7

7. Menumpukan beban ransel di salah satu bahu bisa bikin bahu miring. Usahakan ditumpukan di kedua bahu agar tubuh tetap tegak.

Selengkapnya
short desc
1/7

6. Mengikat tali sepatu menunduk juga tidak baik. Idealnya kamu duduk saat mengikat sepatumu.

Selengkapnya
short desc
1/7

5. Mengepel dengan posisi menunduk. Sebaiknya gunakan alat pel yang bisa digunakan sambil berdiri agar postur tubuh tetap bisa tegak.

Selengkapnya
short desc
1/7

4. Mengangkat barang berat di salah satu tangan. Sebaiknya imbangkan bobot di kedua tangan agar kinerja bahu tak terlalu berat.

Selengkapnya
short desc
1/7

2. Mencuci piring dengan menunduk juga bisa bikin tubuh bungkuk. Siasati dengan menumpukan salah satu kaki di kursi agar tubuh tetap tegak.

Selengkapnya
short desc
1/7

3. Melepas ban atau membongkar mobil dengan menunduk juga bisa bikin tubuh bungkuk. Sebaiknya atur posisi untuk duduk saat melakukan aktivitas ini.

Selengkapnya
short desc
1/7

1. Menggosok gigi dengan menunduk bisa membuat tubuh bungkuk. Jadi usahakan tubuh tetap tegak ya.

Selengkapnya
short desc
short desc
short desc
short desc
short desc
short desc
short desc

Waspada! 8 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Tubuhmu Bungkuk

Kesehatan tulang penting untuk dijaga. Tulang yang sehat akan menjaga postur tubuh tetap terjaga degan baik. Pastinya juga bisa membantu tubuh agar selalu sehat. Kalau tubuh bungkuk, kita akan rentan mengalami sejumlah masalah. Tapi tahukah kalau tubuh yang bungkuk itu bisa disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan hari yang mungkin kita anggap sepele? Mulai dari gosok gigi hingga mengangkat barang. Yuk, coba kita ikuti info penting berikut ini soal kebiasaan-kebiasaan yang bisa menyebabkan tubuh gampang bungkuk.

Foto Terkini

AboutPartnerships

Copyright © 2024 fimela.com KLY KapanLagi Youniverse All Rights Reserved