Sukses

Lifestyle

Makanan yang Bisa Bikin Kenyang Tahan Lama

Fimela.com, Jakarta Pernah nggak sih kamu merasa kalau perutmu keroncongan terus, tak berhenti merasa lapar atau mau ngunyah terus menerus, padahal baru lima 15 menit lalu selesai makan. Selain bikin berat badanmu bertambah, ini juga bisa bikin kantongmu jebol, apalagi kalau maunya jajan terus.

Kalau kamu mengalami hal tersebut, kamu bisa mengatasinya dengan mudah kok. Ya, caranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang bisa bikin perut kamu tenang dan bikin kenyang tahan lama. 

Terus apa saja makanan yang bisa bikin kenyang tahan lama? Ini dia lima makanan dan minuman yang bisa kamu konsumsi dan bikin perutmu kenyang tahan lama. Yuk simak apa saja ya?!

1. Telur

Ini makanan yang bisa bikin perut kenyang tahan lama. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

2. Alpukat

Ini makanan yang bisa bikin perut kenyang tahan lama. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

3. Kacang-kacangan

Ini makanan yang bisa bikin perut kenyang tahan lama. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

4. Air putih

Ini makanan yang bisa bikin perut kenyang tahan lama. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

5. Brokoli

Ini makanan yang bisa bikin perut kenyang tahan lama. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

Itu dia lima makanan yang bisa kamu konsumsi dan bikin perutmu kenyang lebih lama. Dari pada kamu jajan terus lebih baik kamu makan makanan di atas ya, selamat mencoba!

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Loading