Sukses

Lifestyle

Cara Memperbaiki Mood dalam Lima Menit

Fimela.com, Jakarta Sebagai cewek, tak mengherankan kalau mood atau suasana hati yang kerap naik - turun kadang membuat hidup ini terasa berat dan sulit untuk dijalani. Tapi hal seperti ini tak boleh terus-terusan terjadi, yang ada semua kegiatan dan rencanamu bisa berantakan.

Untuk mengembalikan suasana hati, setiap orang memang punya cara masing-masing. Ada yang suasana hatinya bisa membaik dengan tidur seharian, bengong, dan sebagainya.

Namun kalau kamu sudah mencoba berbagai cara untuk mengembalikan suasana hatimu tapi tak berhasil, berikut ini adalah lima cara mudah yang bisa kamu coba untuk mengembalikan mood hanya dalam waktu lima menit. 

1. Mendengarkan musik

Hal yang bisa tingkatkan mood dalam lima menit. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

2. Tertawa

Hal yang bisa tingkatkan mood dalam lima menit. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

3. Berjalan

Hal yang bisa tingkatkan mood dalam lima menit. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

4. Sentuhan

Hal yang bisa tingkatkan mood dalam lima menit. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

5. Memikirkan hal positif

Hal yang bisa tingkatkan mood dalam lima menit. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

Nah, kalau suasana hatimu memburuk, lebih baik cepat-cepat kamu atasi dengan lima cara di atas ya, sebelum harimu rusak dan berantakan karena mood yang tak menentu. Selamat mencoba!

;
Loading