Nggak Nyangka, Ini Fakta Tentang Kafein yang Harus Kamu Tahu

Fimela.com, Jakarta Dewasa ini, kafein nampaknya tak bisa lepas dari kehidupan masyarakat urban. Coba saja kamu ingat, kemana kamu pergi nongkrong dengan teman-temanmu? Ke mana kamu menyendiri saat galau? Apa yang kamu minum? Kopi atau teh adalah jawabannya.

Kopi atau teh memang menjadi teman setia untuk menemanimu saat berkumpul bersama teman-teman, sedang menyendiri maupun sedang bekerja. Tak hanya menemani, kafein pada teh atau kopi yang kamu minum juga memiliki begitu banyak manfaat dan dampak buruk pada kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan.

Selain dua hal di atas, agar lebih mengenal kafein yang kamu konsumsi setiap hari, berikut ini adalah beberapa fakta tentang kafein yang nggak boleh dilewatkan, dilansir dari laman Lifehack. Yuk cari tahu!

1. Kafein tak hanya ditemukan pada minuman

2. Tak semua kopi memiliki kandungan kafein sama

3. Kandungan kafein pada minuman berenergi lebih sedikit dari kopi

4. Kafein bekerja dalam hitungan menit

5. Pengaruh kafein berbeda pada tiap orang