Begini Cara Hilangkan Sakit Kepala dengan Pijatan

Fimela.com, Jakarta Semua penyakit pasti akan mengganggu aktivitas. Meskipun kamu nggak sibuk-sibuk amat, tapi segala penyakit pasti akan menghambat setiap aktivitasmu. Baik itu penyakit ringan yang sering datang, maupun penyakit yang agak lebih serius.

Salah satu gangguan kesehatan yang nggak terlalu berbahaya tapi sangat mengganggu adalah sakit kepala. Bukan sakit kepala hebat yang bisa mengarah pada geger otak, kanker, tumor, atau apa, lho!

Sakit kepala yang dibahas sekarang itu yang ringan, girls. Misalnya sakit kepala usai kehujanan, terlalu banyak tidur, salah makan, atau karena lagi mens.

Meskipun ringan dan kadang hilang sendiri tanpa diberi obat kimiawi, tapi kadang kamu butuh menghilangkannya secepat mungkin karena berbagai alasan. Nah, selain istirahat, kamu juga bsia melakukan pijatan-pijatan pada titik tertentu yang bisa menghilangkan sakit kepala dengan cepat.

Pijat pada Samping Kepala

[Bintang] Titik Pijat Kepala — Titik pijat untuk hilangkan sakit kepala. | Sumber Foto: sejat-jasmani.com

Banyak orang yang memijat bagian samping kepala, dekat dengan mata dan ujung alis. Tapi ternyata ada satu titik lagi yang nggak banyak orang tahu. Yaitu tepat di tengah, pada bagian samping kepala.

Pijat titik ini menggunakan ibu jari dengan gerakan memutar dan sambil ditekan. Hati-hati, jangan sampai terlalu keras. Pejamkan matamu saat dipijat pada titik ini dan cobalah untuk lebih santai.

Selain pijat pada bagian samping kepala, kamu juga bisa pijat bagian leher dan juga kedua pundak. Usahakan kamu beristirahat setelah dipijat, untuk memberi waktu sambil menunggu sakit kepala hilang.