Lebih dari Susu, Makanan Ini Mengandung Protein yang Sangat Tinggi

Kombinasi Suplemen Protein dan Nge-gym Bikin Tubuh Kencang? (Room 76/Shutterstock)

Fimela.com, Jakarta Buat kamu yang sedang giat berolahraga, asupan protein sangat penting. Soalnya, otot membutuhkan zat protein untuk bisa lebih kuat dan terbentuk.

Makanan sumber protein ada banyak. Sayangnya, orang awam mengira protein cuma berasal dari susu. Padahal, protein juga banyak terkandung di dalam makanan lain.

“Ada makanan lain yang memiliki nilai gizi tak kalah dengan susu, dan pasokannya jauh lebih berlimpah untuk mencukupi kebutuhan seluruh anak di Indonesia, makanan tersebut tidak lain adalah ikan," ujar Menteri Kesehatan RI, Nila Moeloek, dalam sambutan Seminar Kebangsaan Gizi untuk Bangsa Berprestasi yang dibacakan oleh Plt. Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kemenkes RI, Pattiselano Robert Johan beberapa saat lalu.

Buat kamu yang sedang giat berolahraga, asupan protein sangat penting. Soalnya, otot membutuhkan zat protein untuk bisa lebih kuat dan terbentuk.

Makanan sumber protein ada banyak. Sayangnya, orang awam mengira protein cuma berasal dari susu. Padahal, protein juga banyak terkandung di dalam makanan lain.

“Ada makanan lain yang memiliki nilai gizi tak kalah dengan susu, dan pasokannya jauh lebih berlimpah untuk mencukupi kebutuhan seluruh anak di Indonesia, makanan tersebut tidak lain adalah ikan," ujar Menteri Kesehatan RI, Nila Moeloek, dalam sambutan Seminar Kebangsaan Gizi untuk Bangsa Berprestasi yang dibacakan oleh Plt. Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kemenkes RI, Pattiselano Robert Johan beberapa saat lalu.

TERKAIT: 7 Resep Ayam Bumbu Bali Sederhana Super Lezat

TERKAIT: Tips Memanggang Ayam dengan Oven Listrik agar Matang Merata

Ririn Ekawati Fokus Terjun ke Bisnis Fashion

DKI Fokus Tingkatkan Asupan Protein Warganya

Ikan, sumber protein yang tak kalah kaya nutrisi dari susu. (iStockphoto)

Pada kesempatan yang sama, Wakil Gubernur DKI Jakarta, Sandiaga Salahudin Uno, menyatakan jajarannya berkomitmen meningkatkan asupan protein bagi warga DKI. Salah satunya dengan penambahan dua komoditas sumber protein bagi penerima Kartu Jakarta Pintar (KJP).

“Susu dan juga ikan, itu dua komoditas yang kami tambah untuk meningkatkan asupan protein bagi penerima KJP plus. Kami sudah mulai pilot program di sekolah negeri ,khususnya untuk penyediaan breakfast untuk anak-anak”,

Sandi menegaskan bahwa pihaknya saat ini tengah berfokus untuk penyediaan sumber protein untuk pemenuhan kebutuhan warganya.

“Saya ingin fokus untuk penyediaan protein bagi warga DKI, saya ingin ini menjadi sebuah movement (gerakan) yang bisa di replikasi di wilayah lain di Indonesia dalam rangka meningkatkan daya saing generasi bangsa”.

Penulis: Benedikta Desideria

Sumber: Liputan6.com