Bukan Sakit Perut, Ini 3 Gejala Haid yang Nyebelin

Diare Saat Haid, Apa Penyebabnya? (PR Image Factory/Shutterstock)

Fimela.com, Jakarta Sakit perut memang sangat menyiksa saat kamu sedang haid. Bahkan, sebagian cewek mengalami sakit perut yang sangat parah, sampai nggak bisa melakukan aktitivitas apa pun.

Kalau sudah begini, biasanya kamu harus mengonsumsi obat agar nggak pingsan. Tapi, ada nggak gejala haid lain yang juga menyebalkan?

Dilansir dari Cosmopolitan, ada beberapa gejala lain yang memang mengganggu banget. Selain mengganggu, 3 gejala ini juga aneh.

1. Berat Badan Naik

Jangan langsung panik kalau berat badanmu naik tiba-tiba saat kamu haid. Soalnya, berat badan yang meningkat ini sifatnya sementara, kok. Kecuali memang kamu makan terlalu banyak atau nggak olahraga sebulan belakangan ini.

Jadi, hal ini terjadi karena perubahan hormonal pada tubuhmu saat masa haid. Biasanya, berat badan akan bertambah sekitar 1 kg.

TERKAIT: 7 Resep Ayam Bumbu Bali Sederhana Super Lezat

TERKAIT: Tips Memanggang Ayam dengan Oven Listrik agar Matang Merata

Layaknya Keluarga, Begini Kedekatan Para Personel KOTAK

2. Olahraga Jadi Berat Banget

Jam tangan olahraga — Berikut pilihan jam tangan stylish terbaru dari Gc untuk kegiatan outdoor dan traveling. (Foto: iStockphoto)

Kamu biasanya kuat lari selama 30 menit? Atau, push up 100 kali tanpa istirahat? Nah, kalau tiba-tiba kamu nggak kuat dan rasanya sudah sesak napas, mungkin kamu mau dapet.

Soalnya, salah satu gejala aneh saat haid adalah sulit melakukan olahraga. Ini disebut dengan mild brain traumatic injury. Di mana jumlah hormon progesteron meningkat seminggu sebelum haid. Hal ini membuat tubuh cewek lebih lama saat melakukan recoveery dari apa pun, termasuk pegal usai olahraga.

3. Ngidam Junk Food?

Biasanya kamu nggak terlalu suka makan makanan cepat saji. Tapi, kalau mau dapet, kenapa kamu jadi ngidam junk food? Hal ini karena haid bisa memengaruhi mood-mu. Makanya, wajar kalau kamu jadi ngidam ayam goreng cepat saji saat menstruasi. Tapi jangan terlalu banyak, ya!