Sukses

Lifestyle

Diet Vegan, Gaya Hidup Populer Selebriti A-List Hollywood

Jakarta Dari sekian banyak jenis diet, pernahkah kamu merasa bingung hendak pilih diet yang mana? Jika tidak hanya kesehatan yang kamu utamakan, tapi juga lingkungan dan kelangsungan hidup hewan (terutama bagi pecinta hewan), maka diet vegan adalah pilihannya. Menariknya, diet vegan ini tengah menjadi gaya hidup populer di kalangan selebriti A-list Hollywood.

Menjadi seorang vegetarian pada prinsipnya hanya mengonsumsi sayur-sayuran saja. Yang artinya, tak ada daging, ikan, telur, susu, mentega, keju, dan bahkan madu. Semua bahan makanan yang dihasilkan oleh hewan intinya tidak diperbolehkan. Tidak lupa, vegetarian juga berarti bebas gluten dan kedelai.

Jika para selebriti papan atas dunia saja menjadi vegetarian, maka seharusnya tak ada keraguan bagi kita yang ingin menjalani gaya hidup sehat untuk menerapkan diet ini. Bahkan para bintang tersebut tidak segan-segan gencar menyuarakan pola makan favorit mereka itu. Lalu, siapa saja jajaran selebriti yang dikenal sebagai vegetarian? Mari kita list satu per satu.

Next

Beyonce

Bermula di tahun 2013, Queen Bey dan suami, Jay Z, menjalani 22 hari untuk membiasakan diri mengonsumsi sayur-sayuran. Kemudian di awal tahun 2016, pasangan selebriti ini meluncurkan vegan food delivery service yang diberi nama 22 Days Nutrition.

Next

Ellie Goulding

Semenjak menjadi vegetarian di tahun 2013, penyanyi “Love Me Like You Do” ini sangat rajin mem-posting segala sesuatu yang berkaitan dengan vegan di akun pribadi Instagram-nya, mulai dari T-shirt bertuliskan pro vegan sampai foto vegan cakes.

Next

Jessica Chastain

Sudah 15 tahun aktris ini menjalani diet vegan. Ia punya alasan untuk tetap konsisten pada diet ini, “Aku tidak ingin menyakiti apapun. Menurutku diet ini seolah seperti hidup tanpa perlu melakukan kekejaman.”

Next

Ariana Grande

Di usia yang masih terbilang muda, perempuan yang khas dengan gaya high ponytail-nya ini sudah mendedikasikan dirinya untuk mencintai hewan dengan cara bergaya hidup vegan. Ia juga percaya bahwa konsumsi sayuran dapat memperpanjang usia dan membuat kita lebih bahagia.

Next

Miley Cyrus

Ternyata, dari sekian banyak hewan yang ia pelihara, ikan dan babi peliharaannya lah yang menginspirasinya melakukan diet vegan. “Aku sadar mereka adalah hewan yang pintar,” terangnya. Bahkan babi peliharaan Miley juga vegetarian.

Next

Kate Mara

Aktris “Fantastic Four” ini sudah menerapkan diet vegan selama lebih dari lima tahun ini. Alasannya pun cukup sempurna. “Dengan memilih makanan bebas daging, sama saja dengan bilang ‘ya’ untuk kesehatan yang lebih baik, ‘ya’ untuk lingkungan yang lebih baik, dan ‘ya’ untuk perlakuan lebih baik terhadap hewan.”

;
Loading