6 Adab Bangun Tidur Ala Rasulullah SAW dalam Islam

1. Mengusap bekas tidur di wajah. Rasulullah memiliki kebiasaan mengusap wajah bekas tidur setiap kali bangun tidur. Ini seperti yang diceritakan oleh Ibnu Abbas, "Kemudian ketika sudah masuk pertengahan malam, Rasulullah SAW bangun, kemudian beliau duduk, lalu mengusap bekas kantuk yang ada di wajahnya dengan tangannya." (HR. Ahmad, Bukhari, Nasai dan lainnya).
2. Adab yang kedua adalah membaca doa bangun tidur. Adapun doanya adalah "Alhamdulillahilladzii ahyaanaa ba'da maa amatanaa wa ilaihinnusyuur" yang artinya, "Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah Dia mematikan kami, dan hanya kepada-nya kami akan dibangkitkan."
3. Untuk adab ketiga adalah membaca 10 ayat terakhir surat Ali Imran di dalam Al-Quran.
4. Adab ke empat adalah menggosok gigi atau bersiwak. Sahabat Rasulullah Hudzaifah r.a menceritakan, "Nabi SAW apabila bangun malam, beliau membersihkan mulutnya dengan bersiwak." (HR. Bukhari dan Muslim).
5. Adab kelima adalah membersihkan hidung. Membersihkan hidung ini bisa dilakukan dengan menyedot air lewat hidung kemudian mengeluarkannya. Dianjurkan melakukan hal ini sebanyak 3 kali setiap kali setelah tidur. Ini agar kita terhindar dari godaan setan dan segala keburukan.
6. Adab yang ke enam adalah mencuci kedua tangan sebanyak 3 kali. Dari Abu Hurairah r.a, Rasulullah bersabda, "Apabila kalian bangun tidur maka janganlah dia mencelupkan tangannya ke dalam wadah, sebelum dia mencucinya 3 kali, karena dia tidak mengetahui di mana tangannya semalam berada." (HR. Bukhari dan Muslim).

Itulah beberapa adab setelah bangun tidur. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa Ramadan bagi yang menjalankannya.

#GrowFearless with FIMELA