5 Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Berasal dari Dalam Perut

Fimela.com, Jakarta Penyebab bau mulut bukan hanya terjadi pada rongga mulut, ada beberapa penyebab lainnya, terutama adalah dari dalam perut. Seringkali bau mulut justru muncul dari nafas yang bau karena perut yang kotor. Pemicu bau mulut ini biasnaya dari makanan yang tak sehat.

Oleh karena itu, salah satu cara menghilangkan bau mulut adalah dengan memilih makanan yang sehat dan bersih. Ini sekian cara menghilangkan bau mulut atau nafas bau yang berasal dari dalam perut.

1. Mengunyah wortel, seledri dan apel

Ketiga makanan ini memiliki serat tinggi yang membantu meningkatkan sistem pencernaan dan menjaga pencernaan sehat. Makan buah dan sayur segar seperti ini efektif membilas penyebab bau di rongga mulut dan perut dari sisa makanan tak sehat di lambung dan usus.

2. Makan banyak sayur segar

Zat hijau daun, klorofil, ternyata dapat menjadi deodoran alami di dalam perut yang mampu menetralkan bau tak sedap dan membuangnya dari sistem pencernaan. Daripada makan ayam gorengan dengan saus dan nasi putih, perbanyak makan sayur.