Hindari Kesalahan Besar Saat Membuat Resolusi Tahun Baru 2020

Fimela.com, Jakarta Menjelang tahun baru hingga awal Januari, media sosial pasti dipenuhi beragam resolusi tahun baru.  Mulai dari menurunkan berat badan, hidup lebih sehat, hingga komitmen-komitmen lainnya. Tidak mudah, resolusi kerap kali tidak terpenuhi. Allih-alih menjadi sebuah goal di tahun baru yang seharusnya dipenuhi, resolusi menjadi hanya sekadar postingan di media sosial. 

Shape.com menulis, ada 80% orang yang akhirnya menyerah di bulan Februari. Menurut Kris Cueva, seorang instruktur Burn 60 Studios, salah satu kesalahan terbesar yang membuat orang tidak bisa memenuhi resolusi akhir tahun mereka adalah langsung menjalaninya dalam minggu pertama. 

Pasalnya, meski hanya ada 1 goal dalam resolusi, ada beberapa langkah yang harus Sahabat Fimela lewati. Sementara itu, orang-orang yang gagal memenuhi resolusinya, menurut Kris, cenderung melakukan seluruh langkah sekaligus. Ini yang biasanya membuat resolusi terasa berat untuk dilakukan.