Sukses

Lifestyle

[QUIZ] Cari Tahu Olahraga Paling Cocok dengan Kepribadianmu

Fimela.com, Jakarta Konsisten untuk terus berolahraga sesuai rencana yang sudah kamu buat memang tidak mudah. Tidak jarang usai menuliskan workour plan selama seminggu atau bahkan sebulan, kamu hanya bisa bertahan beberapa hari saja. Alhasil, tujuanmu untuk menurunkan berat badan dan menjadi fit gagal terus.

Dilansir dari Thrive Global, jenis olahraga yang tidak cocok dengan kepribadianmu ternyata bisa menjadi salah satu alasan kenapa kamu terus gagal memenuhi perencanaan olahraga yang sudah kamu set sebelumnya. Ketidakcocokkan antara jenis olahraga dan kepribadianmu juga bisa mendorong timbulnya stres dan frustrasi, lho. 

Kamu justru berolahraga dengan penuh rasa terpaksa dan sama sekali tidak bahagia. Juga jadwal pekerjaan dan waktu menghabiskan momen bersama keluarga yang selalu saja bikin jadwal olahraga terus berantakan. Untuk itu, cari tahu di sini olahraga apa yang paling cocok dengan kepribadianmu. 

;
Loading