Resep Awet Muda Ala Rhoma Irama

Fimela.com, Jakarta Raja dangdut, Rhoma Irama sudah berumur 70 tahunan. Meski begitu dirinya masih tampil energik apalagi saat di atas panggung. Lantas apa ya yang menjadikannya dirinya bak anak muda?

Diakui Rhoma Irama, dirinya sangat menyukai olahraga. Hal itu pun yang membuatnya hingga kini semakin terlihat sehat dan awet muda.

"Olahraga itu wajib. Karena tanpa olahraga itu secara lahir dan batin terus menurun. Dalam jiwa yang sehat akan ada kolerasi antara rohani dn jasmani," tutur Rhoma Irama saat ditemui di kawasan Ancol, Jakarta Utara, Rabu (8/8/2018).

Untuk pemilihan olahraga, Rhoma mengaku apa saja ia lakukan agar tubuhnya sehat. Namun yang pertama-tama adalah pernapasan serta stretrching.

"Olahraga pernapasan, stretching, renang, gowes. Main tinju. Pertama pernapasan dan stretching," papar Rhoma Irama.