Saat ditemui beberapa hari lalu, pemeran Zaenab dalam Si Doel Anak Sekolahan itu berbagi tips menjaga kesehatannya. Salah satu yang dilakukan adalah menjauhi asap rokok. (Deki Prayoga/Fimela.com)

"Saya mungkin nggak spesifik di jantung saja tapi mencoba untuk bisa menjaga kesehatan secara umum, nggak ngerokok, menjauhi tempat-tempat yang ada rokoknya," ujar Maudy Koesnadi ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (18/3/2019). (Deki Prayoga/Fimela.com)

Selain itu, perempuan 43 tahun itu menjelaskan mulai mengatur pola makannya sejak usianya menginjak kepala empat. Pemeran yang dikenal lewat perannya Zaenab itu mengatur ulang makanan yang disantap. (Deki Prayoga/Fimela.com)

"Terus menjaga makanan yang lebih baik karena saya juga kan sudah lebih dari kepala empat usianya, jadi memang harus mulai mengatur makanan lagi." ujarnya. (Bambang E Ros/Fimela.com)

"Kalau biasanya saya makan masih aman-aman aja, masih bisa di handle. Kalau sekarang sudah mulai ngurangin tepung, gluten, yang manis-manis, kalau emang nggak perlu banget, terus mengurangi yang awetan, msg," jelas pemain Si Doel itu. (Bambang E Ros/Fimela.com)

Selain menjaga pola makan, Maudy juga mewajibkan mencukupi pola tidurnya serta positif thinking pada sesuatu yang ia hadapi. Tak lupa, Maudy juga menjalani olahraga agar bisa lebih sehat lagi. (Bambang E Ros/Fimela.com)

Untuk olahraga sendiri, Maudy Koesnaedi tidak seperti selebriti lainnya yang melakukan olahraga berat. Namun, Maudy lebih memilih cabang olahraga yang ringan dan mudah dilakukan dimanapun. Seperti jalan kaki. (Bambang E Ros/Fimela.com)