Sukses

News & Entertainment

Ingat Usia, Luna Maya tak Lagi Konsumsi Nasi

ringkasan

  • Luna Maya tak lagi makan nasi
  • Luna Maya menjaga pola makan setelah usianya 30 tahun lebih
  • Selain nasi, Luna Maya kurangi daging merah

Fimela.com, Jakarta Aktris Luna Maya sudah tidak lagi mengonsumsi nasi selama beberapa bulan terakhir. Kebiasaan itu ia lakukan agar tubuhnya tetap sehat, ditambah lagi mengingat usianya sudah memasuki kepala tiga.

“Sudah lama sih, sudah beberapa bulan terakhir. Enggak tahu ya, mungkin sudah 30 plus. Jadi mengurangi karbo saja,” kata Luna Maya saat ditemui acara Shopee Ramadan Big Sale, di Balai Sarbini, Jakarta Selatan, Kamis (23/5/2019).

Sebagai gantinya, mantan kekasih Ariel NOAH itu menjadi lebih banyak mengonsumsi sayur, buah, ikan serta daging ayam yang kaya akan protein serta serat untuk tubuh.

"Jadi lebih banyak sayur, buah, ikan, ayam. daging aku enggak terlalu gimana-gimana. Aku usahakan enggak makan daging," jelas perempuan kelahiran Bali 26 Agustus 1983 itu.

Bukan hanya tak makan nasi saja, Luna Maya juga mengubah pola hidupnya dengan mengurangi daging. Hal itu ia lakukan karena sebelumnya Luna sempat menjalani program vegetarian.

“Aku vegetarian dan olahraga tiap hari, terus dipikir-pikir kok enggak turun ya. Kok ototnya enggak jadi-jadi gitu disarankan karbonya di-cut,” pungkas Luna Maya.

Konsumsi Minuman Manis

Luna Maya juga mengaku selama bulan Ramadan ini selalu mengonsumsi minuman manis-manisan menjelang berbuka puasa. Seperti teh manis hangat ataupun kolak.

"Biasanya kalau enggak puasa, manis-manis aku jarang banget. cuman karena membutuhkan sesuatu yang manis, jadi kayak kapan lagi makan kolak enak dan paling favorit," jelasnya.

Saksikan Video Menarik Berikut Ini

Loading
Artikel Selanjutnya
Luna Maya Naik Helikopter ke Bandung untuk Syuting Film
Artikel Selanjutnya
Luna Maya Luncurkan Brand Kecantikan, Tertarik Coba?