Sukses

ilustrasi kegemukan kelebihan berat badan/copyright By WitthayaP (Shutterstock)
Health5 Kebiasaan Sepele Saat Lebaran yang Bisa Meningkatkan Berat Badan
Lebih banyak beristirahat dan kurang bergerak menyebabkan kenaikan berat badan.
ilustrasi perempuan bahagia tertawa/Mallika Home Studio/Shutterstock
Health8 Tanda Jika Seseorang Akan Tetap Langsing Meskipun Banyak Makan
Orang dengan berat badan ideal sering kali memiliki pola makan yang sehat.
Ilustrasi berat badan naik karena kebiasaan sehari-hari | copyright freepik.com
Health7 Kebiasaan di Bulan Ramadan yang Cenderung Menaikkan Berat Badan
Ketika berbuka puasa, banyak orang cenderung mengonsumsi makanan berkalori tinggi yang kaya akan gula dan lemak. Ini menyebabkan kenaikan berat badan.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
Health10 Kebiasaan di Bulan Ramadan yang Ternyata Menambah Berat Badan
Salah satu kebiasaan yang kerap dilakukan adalah tidur setelah berbuka pun sahur.
Ilustrasi berat badan naik karena kebiasaan sehari-hari | copyright freepik.com
Health10 Kebiasaan Sehari-hari yang Rentan Menambah Berat Badan
Salah satunya kebiasaan makan sambal nonton TV dan gadget.
ilustrasi kegemukan kelebihan berat badan/copyright By WitthayaP (Shutterstock)
Health5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Ternyata Menaikkan Berat Badan Secara Drastis
Penting diketahui, kesehatan dan naik turunnya berat badan sering kali dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari.
Ilustrasi diet. (Photo Copyright by Freepik)
Food5 Kebiasaan Sarapan yang Menyebabkan Diet Gagal, Salah Satunya Minum Kopi
Meski sudah menjaga porsi makan, nyatanya kebiasaan ini akan gagalkan dietmu.
Ilustrasi BMI/copyright shutterstock
HealthAlasan Kenapa Berat Badan Rentan Naik Saat Lebaran
Kenaikan berat badan selama lebaran tak hanya terjadi karena konsumsi makanan saja.
ilustrasi pasangan lebaran/Odua Images/Shutterstock
Health5 Alasan Berat Badan Gampang Naik setelah Ramadan dan Lebaran
Saat puasa kurus, tapi mengapa lebaran cepat gemuk?
Ilustrasi perempuan berbuka puasa/copyright shutterstock/Reezky Pradata
Lifestyle5 Cara Menaikan Berat Badan dengan Mudah walau Sedang Berpuasa
Berikut adalah beberapa tips yang bisa dicoba untuk meningkatkan berat badan saat sedang berpuasa.
Ilustrasi/Shutterstock.com/Doucefleur
HealthKenapa Berat Badan Rentan Naik Saat Stres? Ini Alasannya
Saat stres seseorang bisa memiliki pola makan yang buruk.
Ilustrasi Berat Badan Ideal Credit: pexels.com/Finn
Health7 Cara Efektif Mencegah Berat Badan Naik Saat Puasa
Simak bagaimana cara yang bisa dilakukan untuk menjaga berat badan agar tidak naik saat buka puasa.