Seperti tekanan darah dan kadar gula, kolesterol dalam tubuh bisa meningkat dengan cepat. Oleh karena itu, perlu untuk selalu memerhatikan jenis makanan yang hendak dikonsumsi.

Meskipun kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh, sering kali kadar purin dalam ikan tergolong tinggi sehingga tidak disarankan bagi mereka yang menderita asam urat. Mari cari tahu ikan apa saja yang baik bagi pengidap asam urat!

Sumber protein hewani yang sangat baik untuk kesehatan salah satunya adalah ikan. Akan tetapi, bagi yang menderita hipertensi, ada beberapa jenis ikan yang tidak disarankan untuk dikonsumsi. Ayo, simak apa saja jenisnya!

Simak jenis ikan berikut ini untuk penderita hipertensi.

Atasi letupan minyak saat menggoreng ikan dengan terapkan tips praktis berikut ini.

Yuk, nikmati gurih dan lezatnya ikan bumbu kuning dengan resep-resep berikut ini!

Ada banyak jenis ikan air tawar yang bisa dikonsumsi.

Cara menghilangkan bau amis pada makanan seafood.

Jenis ikan sehat bisa dikonsumsi anak-anak.

Memiliki rasa yang sedikit asam ternyata makanan satu ini banyak disukai.

Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi ikan bagi pertumbuhan anak.

Simak resep gulai ikan kakap merah yang dapat diikuti.