Penasaran pengen tahu pengalaman coba juice detox? Baca di sini!

Tubuh yang kekurangan nutrisi akan berimbas pada rambut dan membuatnya mudah rontok, lho.

Diet dan kepribadian, seakan menjadi dua hal yang sangat bertolak belakang. Namun nyatanya kedua hal itu saling berhubungan erat.

Apa itu protein? Seberapa banyak kita butuh protein? Mungkin nggak kita kebanyakan protein? Pertanyaan di atas penting untuk kamu tahu, terutama bagi kamu yang mengikuti pola makan rendah kalori, yang mengganti sebagian besar asupan karbohidrat dengan protein. Read on!