Rutinitas Julie Estelle Setiap Pagi untuk Jaga Kesehatan

SutiknoDiterbitkan 03 September 2018, 21:38 WIB
Untuk menjaga tubuhnya tetap ideal, perempuan yang sedang sibuk dalam film Milly & Memet itu mengonsmsi air lemon sebelum sarapan. (Adrian Putra/Bintang.com)
Bahkan, wanita 29 tahun itu mengomsumsi air lemon tersebut saat perutnya masih kosong. Ia juga tidak takut asam lambungnya naik meski rasa asamnya. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Kalau aku sih rutinitas aku setiap pagi, aku selalu rutin minum air lemon satu buah sama madu, diseduh sama air hangat, itu setiap pagi, setiap perut kosong aku minum itu," tutur Julie Estelle saat ditemui beberapa hari lalu. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Gapapa, Aku magh tapi justru aku minum itu gapapa, justru karena yang sifatnya asam itu begitu kita si lemon ini dia akhirnya jadi biasa di dalam perut kita. Selain itu aku juga minum jus kale, sayur kale campur dengan buah-buahan itu aja sih," jelas Julie Estelle. (Adrian Putra/Bintang.com)
Selain minum air lemon di campur madu, pemeran dalam film Surat dari Praha itu juga mengonsumi jus kale dicampur dengan buah-buahan. (Adrian Putra/Bintang.com)
Sedangkan soal makan siang dan malam, ia mengaku apa saja tapi mengganti nasi putih dengan beras merah. Ia juga menggurangi makanan goreng-gorengan. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Kalo buat makan siang, makan malem aku benar-benar bebas, makan apa saja. Cuman ya itu aja sebisa mungkin ganti jadi nasi merah, terus mengurangi makan goreng-gorengan. Bukannya gak pernah juga, tetep lah, karena aku suka makan jadi ya imbangi dengan olah raga," kata Julie Estelle.

Tag Terkait