Siapa sangka wanita ini sudah memiliki 4 orang anak.
Beginilah tubuh Make Mama sebelum memutuskan menurunkan berat badan.
70 kg adalah berat yang paling besar dalam hidup Make Mama.
Voila.. dan inilah hasil melangsingkan tubuh. Yup, wanita ini sudah berusia 40 tahun.
Olahraga adalah kunci mengembalikan bentuk tubuh Make Mama.
Sampai sekarang Make Mama sering ikut perlombaan lari.
Pemanasan sebelum lari adalah hal yang penting.
Daaaaan.. Make Mama tetap suka makan enak dan banyak.
Dia sering menghabiskan waktu dengan teman-teman untuk berburu makanan enak.
Tidak perlu takut makan junk food.
Tidak perlu takut menikmati berbagai minuman enak.
Yang penting seimbangkan dengan olahraga agar kalori yang masuk seimbang dengan kalori yang dikeluarkan.