Makanan Pencegah Kanker Serviks

Kanker serviks adalah penyakit mengerikan yang disebabkan oleh perkembangan sel-sel abnormal pada leher rahim atau serviks. Tapi taukah Anda, Ladies, kalau ternyata ada beberapa makanan yang dapat mengurangi resiko Anda terkena kanker serviks.

Apa sajakah makanan-makanan tersebut? Apakah makanan yang biasa kita jumpai sehari-hari? Ataukah makanan langka yang mahal untuk dibeli? Jawabannya ada dalam ulasan berikut.

Jahe. Seperti dikutip dari anytimehealth.com, penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membuat sel-sel mencerna diri mereka sendiri tanpa menyebabkan kerusakan pada sel lain di sekitarnya. Oleh karena itu, jahe dapat mengurangi resiko munculnya kanker serviks.

Ketela. Ladies tentunya familiar kan dengan makanan yang satu ini? Ternyata ketela dapat mencegah tumbuhnya kanker serviks karena mengandung beta-carotene. Makanan lain yang juga mengandung beta-carotene adalah wortel dan labu.

Teh hijau (green tea). Teh hijau mengandung polyphenols yang dipercaya dapat mencegah sel kanker berkembang biak. Untuk hasil yang maksimal, hindari menambah gula terlalu banyak atau Anda bisa menggunakan madu sebagai pengganti gula.

Kacang-kacangan. Ladies, makanan yang mengandung serat dan protein yang tinggi ini berperan penting dalam melindungi sel tubuh. Kandungan phytochemicals dalam kacang-kacangan dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker dengan cara melindungi sel tubuh kita yang rusak dari serangan sel kanker.

Blueberry. Buah-buahan seperti strawberry, anggur, dan alpukat mengandung antioxidant yang dapat mencegah radikal bebas, namun, blueberry terbukti memiliki manfaat lebih dalam mencegah pertumbuhan sel kanker serviks.

Nah, Ladies, itulah beberapa makanan yang dipercaya dapat mencegah tumbuhnya kanker serviks. Manakah yang paling sesuai selera Anda?

Oleh: Asizah