Agar Dental Floss Lebih Efekif

Ladies, apakah Anda pengguna dental floss? Apakah Anda menggunakannya secara rutin? Banyak yang beranggapan melakukan dental floss itu menghabiskan waktu, padahal sebelumnya seseorang rutin melakukan flossing sama seperti mereka menyikat gigi. Sebenarnya dental flossing itu cukup mudah, yang sulit adalah menjaga tetap melakukannya agar rutin sama seperti menyikat gigi.

Seperti yang dilansir dari laman 1dental.com ada beberapa cara agar rutinitas flossing lebih efektif, yakni:

a. Memilih tipe dental floss yang sesuai dengan Anda. Ada banyak macam dental floss yang bisa digunakan untuk membersihkan plak dan sisa makanan di antara gigi-gigi Anda. Ada floss tipe tradisional seperti senar dengan lapisan wax atau non-wax. Yang dilapisi wax biasanya terdapat pilihan rasa, yang paling umum wintergreen dan kayu manis.

b. Pilih waktu setiap hari dan lakukan secara rutin. Para flosser sejati selalu rutin melakukan kegiatan ini dan memilih melakukannya tiap selesai makan. Perlu setidaknya sekali sehari dilakukan agar menjaga kebersihan gigi dan area mulut. Para dokter gigi sepakat waktu yang tepat untuk melakukan flossing adalah sebelum tidur. Hal ini dikarenakan flossing bekerja lebih baik untuk melindungi gigi dari plak saat Anda tidur.

c. Lakukan saja. Sebagai pemula gunakan floss tradisional dan apabila ada sedikit darah itu normal. Karena sesekali orang akan mengenai gusi saat melakukan flossing, biasanya mereka langsung saja berhenti. Namun, untuk kesehatan gigi dan supaya tidak ada gigi yang berlubang komitmen untuk melakukan flossing benar-benar dibutuhkan.

Oleh: Rahmawati