Cara Memutihkan Badan : Vitamin C

Ladies, jika menginginkan kulit yang lebih cerah dan segar, perawatan kulit tubuh seharusnya tidak hanya dilakukan dari luar saja, namun juga dari dalam. Seperti yang akan dibahas dalam cara memutihkan badan berikut ini.

Ladies, ada pepatah mengatakan apa yang Anda makan menunjukkan diri Anda. Begitu juga pengaruhnya dengan kulit cerah Anda. Jika tidak dimulai dengan makan makanan yang sehat, maka percuma saja menggunkan berbagai macam perawatan tubuh yang mahal sekali pun.

Bukan berarti perawatan tubuh dari luar tidak penting, namun asupan gizi untuk kulit juga perlu diimbangi dengan melakukannya dari dalam. Banyak mengonsumsi vitamin-vitamin yang diperlukan tubuh dan kulit bisa sangat membantu perawatan yang Ladies lakukan dari luar.

Contohnya vitamin C. Seperti dilansir dari laman skincare.about.com, vitamin C merupakan antioksidan yang akan melawan tanda-tanda penuaan/ anti-aging yang baik dan tentu saja mencerahkan kulit secara sehat.

Ladies bisa membeli suplemen vitamin C atau minum jus jeruk di pagi hari sebelum melakukan kegiatan atau di siang hari ketika cuaca panas. Ladies akan mendapatkan manfaat lebih, karena selain akan membuat kulit lebih cerah, vitamin C juga menjaga kelembaban kulit.

Ladies juga bisa menemukan vitamin C di bermacam-macam buah dan sayuran. Jadi mulai sekarang, perbanyak konsumsi makanan sehat karena itu akan mempercantik kulit Anda dari dalam.

Oleh : Anindya Febi