Buah Maja dan Manfaatnya Untuk Kulit

Buah maja adalah salah satu buah yang cukup jarang tersedia di pasaran. Buah ini memiliki aroma yang sangat harum, sehingga hanya dengan mencium aromanya saja, Anda tentu tergoda untuk mencicipinya. Daging buah yang dapat dimakan merupakan 56 hingga 77% dari keseluruhan buah.

Kandungan dalam setiap 100 gram daging buah maja terdiri atas 61,5 gram air, 1,8 gram protein, 0,39 gram lemak, 31,8 gram karbohidrat, 1,7 gram abu, 55 miligram karoten, 0,13 miligram tiamin, 1,19 riboflavin, 1,1 miligram niasin, dan 8 miligram vitamin C. Cukup beragam, bukan? Sebagian besar kandungan buah ini memang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Setidaknya ada 2 manfaat buah ini untuk kecantikan, di antaranya:

1. memperbaiki sel tubuh
Kandungan antioksidan dalam buah maja memiliki manfaat untuk memperbaiki sel tubuh dan jaringan kulit yang rusak akibat radikal bebas. Radikal bebas dari dalam tubuh menyerang kesehatan kulit dengan cara melakukan proses oksidatif, dan ‘mencuri’ oksigen dari sel-sel yang masih sehat.

2. menyegarkan kulit
Kandungan vitamin C dalam buah maja memiliki peran penting dalam melancarkan peredaran darah, sehingga kulit terlihat lebih segar. Vitamin ini juga akan merangsang pembentukan kolagen kulit yang berfungsi penting untuk menjaga elastisitas kulit, dan menjaganya dari kerusakan.

Cukup bermanfaat bukan, buah maja ini? Selamat mengonsumsinya, Ladies!

Oleh: Rana Arinda