Fimela.com, Jakarta Nana Mirdad berbagi tips untuk mengatasi stres, terlebih di tengah pandemi Covid-19 seperti sekarang ini. Mulai dari jaga pola makan, olahraga, meditasi hingga menulis jurnal kerap dilakukannya. Simak cerita lengkapnya lewat video di atas!
Entertainment
Nana Mirdad Bagikan Tips Mengatasi Stres di Tengah Pandemi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/778919/original/040123200_1484412694-IMG-20161223-WA0033_1.jpg){kind=avatar}
Mengalami stres di tengah pandemi covid-19 ini kerap terjadi oleh banyak orang. Nah, berikut adalah tips dari Nana Mirdad untuk mengtasinya. Yuk, simak video di atas!
Tim Redaksi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/348527/original/090919100_1473138418-8f7732dc9920b574113b7b755b9f62c0resNetFinal_4.jpg){kind=small}
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559083/original/050733900_1776510173-IMG_5339.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8971510/original/012495300_1782981707-WIN_0090.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8932109/original/066662600_1782961065-word_media_image2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5316375/original/097367700_1755233812-emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash.jpg)
![Sore hari adalah waktu terbaik untuk reset tubuh dan pikiran lewat rutinitas peregangan yang menenangkan. [Dok/Pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LXTgVJukh3FCNaiX84AlD2c-rz0=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565561/original/008324100_1777032084-pexels-ekaterina-bolovtsova-4051574.jpg)