Fimela.com, Jakarta Siapa bilang olahraga selama berpuasa, akan membuat tubuh lebih mudah lelah? Justru olahraga dapat membuat tubuhmu menjadi lebih segar dan puasa berjalan dengan nyaman. Akan tetapi jenis olahraga dan waktu melakukannya harus dipilih dengan tepat, supaya nggak mudah kelelahan. Lantas, apa saja olahraga terbaik yang cocok dilakukan ketika sedang berpuasa? Yuk simak selengkapnya dalam Fimela Update berikut ini!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3709733/original/007813500_1708248087-profil_fimela_salsa.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
![Soba merupakan mi khas Jepang yang dibuat dari tepung buckwheat atau gandum kuda. [Dok/freepik.com/jannoon028]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/dygHGXTUXSz5TqpXvgtnaQAVk94=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530596/original/012992300_1773464378-2454.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534227/original/079123000_1773815221-top-view-bowls-corn-arrangement.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543441/original/045767700_1775025855-Depositphotos_568782318_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533183/original/030348300_1773726621-word_media_image4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533166/original/053173400_1773725420-word_media_image3.jpg)
![Nuansa cokelat seperti terracotta, beige, hingga soft bronze menjadi kunci utama dalam tampilan earthy tones. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_W7EidW_jDB4ETBzLAuawt7NaVA=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491718/original/094000000_1770104758-2150167603.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490459/original/040007300_1770012146-person-s-hand-holding-empty-glass-bottle-with-lace-ribbon-wooden-heart-shape-tags-spool-thread-table.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491651/original/082003800_1770102387-back-view-baby-girl-with-toy.jpg)
![Kacang merah mengandung serat tinggi yang menjaga perut kenyang lebih lama. [Dok/Freepik.com/jcomp].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VAEA0Zi_EViyzdbdYL3bxCU5q_o=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570240/original/003579400_1777519989-WhatsApp_Image_2026-04-30_at_10.27.44.jpeg)