Fimela.com, Jakarta Siapa bilang olahraga selama berpuasa, akan membuat tubuh lebih mudah lelah? Justru olahraga dapat membuat tubuhmu menjadi lebih segar dan puasa berjalan dengan nyaman. Akan tetapi jenis olahraga dan waktu melakukannya harus dipilih dengan tepat, supaya nggak mudah kelelahan. Lantas, apa saja olahraga terbaik yang cocok dilakukan ketika sedang berpuasa? Yuk simak selengkapnya dalam Fimela Update berikut ini!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3709733/original/007813500_1708248087-profil_fimela_salsa.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
![Buckwheat merupakan biji-bijian bebas gluten yang dikenal sebagai sumber protein legkap sekaligus kaya serat. [Dok/freepik.com/KamranAydinov]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/FPll8vxWtmaAcR-3jK_snl228dU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518808/original/074378100_1772519673-18929.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5507551/original/087392100_1771498547-muslim-woman-sharing-food-ramadan-feast.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517253/original/029319200_1772421547-Depositphotos_418875788_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512036/original/008765000_1771923216-pexels-vanessa-loring-5966434.jpg)
![Jika Sahabat Fimela pernah merasa kulit tetap kering meski sudah menggunakan pelembap, mungkin yang selama ini kurang dari rutinitas skincare-mu adalah teknik hydration layering. [Dok/Freepik.com/Lifestylememory].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/CN55UW_FlJQWLG0kJ7nwdNX5hhc=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512016/original/041957700_1771922612-WhatsApp_Image_2026-02-24_at_15.26.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5519005/original/039189100_1772526928-Picture1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4662156/original/031006800_1700823776-zen-bear-yoga-IVf7hm88zxY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4850436/original/033611500_1717314565-ana-tablas-oB0xbLwcaMw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5118962/original/050692500_1738561339-omar-lopez-vTknj2OxDVg-unsplash.jpg)