Caranya adalah dengan mengajak anak untuk ikut menanam sayur-sayuran dan memasak di dapur, sehingga mereka tahu apa yang mereka makan. Hasilnya, putra mantan VJ MTV ini, malah berinisiatif sendiri untuk menghindari junk food yang biasanya menjadi favorit anak-anak pada umumnya.
![Salah satu rahasia agar pola makan sehat terasa lebih nyaman adalah memilih makanan yang membuat kenyang lebih lama tanpa kalori berlebihan seperti oatmeal, roti gandum, dan nasi merah. [Dok/freepik.com/pvproduction]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bfjt60gPSybOlwUkSRlBy4vIt8E=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7162482/original/067941100_1779952249-1924.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5295086/original/081798600_1753428482-appetizing-salad-with-fresh-vegetables-eggs-plate-female-hands.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492721/original/044443200_1770182832-front-view-woman-eating-having-coffee-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355495/original/062921700_1790134335-cnc_2026_09_23_1790132493125688_JEe5tWHXCJ.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355498/original/086680900_1790134471-cnc_2026_09_23_1790132493125648_q0r7Pkr4LC.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355523/original/064466500_1790134721-cnc_2026_09_23_1790132493125738_9ldQlPDBIP.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355509/original/036154200_1790134596-cnc_2026_09_23_1790132493125715_mWS8qJAtj0.jpeg)