Bagi para dancers yang sudah ahli, melakukan gerakan body wave sudah biasa. Namun, bagi para pemula akan terasa sulit melakukannya. Nah Ladies, tidak ada salahnya lho jika Anda belajar melakukan gerakan body wave dari video berikut.
Cara melakukan:
Advertisement
- Dalam melakukan gerakan body wave, tubuh Anda akan bergerak secara terpisah.
- Bayangkan Anda sedang melakukan gerakan squat motion.
- Selangkah demi selangkah, gerakkan tubuh Anda mulai dari bagian atas hingga bawah.
- Fokuskan pada gerakan kepala, bahu, bagian perut hingga kaki.
Bagaimana Ladies? Mudah kan?
(vem/riz)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5482239/original/007445200_1769167229-pexels-beyzaa-yurtkuran-279977530-18125152.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5427155/original/057145700_1764329322-Premium_Headline_Mobile_Asian_Television_Awards_2025.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5459362/original/027838600_1767159653-IMG-20251231-WA0008_1_.jpg)
![Memilih sports bra yang sesuai bukan hanya membantu meningkatkan performa, tetapi juga penting untuk menjaga bentuk payudara tetap kencang dan mengurangi risiko nyeri akibat pergerakan berlebih. [Dok/freepik.com/user18526052]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/CACZQzsv8uwnmtKZSwEqYhAUgb8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537541/original/062807300_1774425816-9747.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556459/original/009704000_1776247205-Depositphotos_466373400_L.jpg)
![Melalui Tari Obah Gerabah, penonton diajak menyelami kehidupan masyarakat pengrajin gerabah yang hidup berdampingan dengan alam serta menjunjung tinggi semangat gotong royong. [Dok/Galeri Indonesia Kaya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Tm89VEWr2QUXEjvXlLJyZfbTL4I=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7091526/original/071802600_1779872931-Pementasan_Tari_Obah_Gerabah_oleh_Sanggar_Seni_Lemah_Urip_-_Foto_1.jpg)