Fimela.com, Jakarta Salah satu tantangan saat berpuasa adalah mengalami rasa lemas seharian. Banyak yang tak menyadari, bisa jadi tubuh kalian terasa lemas saat puasa lantaran menu sahur yang kalian santap kurang tepat. Agar hal tersebut tidak terjadi kamu bisa memilih makanan yang kaya akan energi sebagai menu sahur kamu. Berikut empat menu sahur sehat anti lemas khusus buat Sahabat Fimela!



![Depresi bukan sekadar anak sedang bad mood atau tantrum. Ini adalah kondisi ketika anak mengalami kesedihan mendalam, mudah marah, atau merasa putus asa selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Kj9iRRL9sZnb01ZYGwp_XJeCQvg=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426474/original/003478700_1764306642-little-girl-looks-her-teddy-bear-child-with-favorite-toy-blurred-background-copy-space.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5455911/original/016462600_1766743793-Depositphotos_567164592_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5346926/original/099705500_1757654639-front-view-woman-with-face-mask.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5456435/original/081107800_1766886480-IMG-20251224-WA0004_1_.jpg)