Sukses

search
Ayu Puji Lestari
Ayu Puji Lestari

Ayu Puji Lestari

Artikel
Minum teh bersamaan atau segera setelah makan dapat menurunkan penyerapan zat besi hingga 50% atau lebih pada makanan nabati (Foto: Drew Jemmett/Unsplash)
FoodBerapa Jumlah Kalori dalam Teh? Panduan Lengkap untuk Pilihan yang Lebih Sehat
Dengan pemahaman ini, Anda dapat menikmati teh favorit tanpa harus mengorbankan tujuan kesehatan Anda.
Kombucha copyright/freepik
Food5 Manfaat Kombucha yang Terbukti Secara Ilmiah untuk Kesehatan
Artikel ini merangkum lima manfaat utama kombucha yang telah didukung bukti ilmiah.
Ilustrasi Matcha Latte (Photo by pvproductions on freepik)
Food5 Manfaat Terbukti Matcha untuk Kesehatan dari Antioksidan hingga Jantung Lebih Sehat
Matcha menjadi pilihan ideal untuk mereka yang ingin meningkatkan kualitas pola makan dengan cara sederhana
Ilustrasi seorang pria yang sedang liburan di pantai. ©PeopleImages.com/Depositphotos.com.
BeautyRekomendasi Produk FFAR untuk Teman Perjalananmu agar Tetap Fresh Look dan Aman saat Road Trip atau Staycation
Dua produk andalan FFAR Sigma Spirit dan FFAR 2-in-1 Facial Wash & Shaving Foam untuk menemani liburan.
Ilustrasi perempuan dengan liptint. (Foto: makistock/Depositphotos.com)
BeautyHoliday Dinner tanpa Pusing dengan Liptint MAJIKA yang Tahan Lama Walau Dipakai Buat Makan
Tak perlu khawatir saat makan banyak, lipstick tetap on point dengan Liptint MAJIKA.
Essence ringan untuk hidrasi dan glow alami. (snowing/Depositphotos)
BeautyRahasia Glowing Christmas Skin dengan Essence Wondermis yang Ringan dan Menyatu di Kulit
Essence Wondermis untuk penampilan dewy natural.
Gentle facial wash untuk kulit tetap nyaman saat liburan. (jayzynism/Depositphotos)
BeautyWondermis Facial Wash sebagai Pilihan Cleansing Gentle yang Aman Dipakai Pagi hingga Malam saat Liburan
Liburan aman dengan cleansing gentle dari Wondermis Facial Wash.
produksi minyak berlebih di kulit kepala./copyright freepik/freepik
BeautyPenyebab Ketombe dari Kebiasaan Sehari-hari
Ketombe sering muncul bukan hanya karena sampo yang salah, tetapi juga kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar merusak kesehatan kulit kepala.
Ilustrasi Berkeramas Credit: pexels.com/Phantom
Beauty3 Akibat Terlalu Sering Keramas Sehingga Rambut Bisa jadi Kering dan Rapuh
Keramas terlalu sering tak selalu membuat rambut lebih sehat. Justru, kebiasaan ini bisa menghilangkan minyak alami dan membuat rambut menjadi kering serta rapuh. Simak penjelasan lengkapnya agar kamu tak salah merawat rambut.
minuman herbal./copyright. pexels/
Food5 Rekomendasi Teh Terbaik untuk Tidur Nyenyak yang Terbukti Membantu Relaksasi
Artikel ini membahas lima jenis teh terbaik yang dapat dikonsumsi sebelum tidur, beserta alasan ilmiah di balik efek menenangkannya.
PREV

PROFIL

Seorang Asisten Managing Editor. Berpengalaman mengurasi konten seputar gaya hidup perempuan. Sangat peduli dengan isu pemberdayaan perempuan. Memastikan konten yang disajikan di fimela.com dapat tepat sasaran ke pembaca fimela. Kemampuan teknis cukup membantu tim brand marketing untuk memastikan konten yang dibuat tak hanya cocok dibaca pembaca fimela tapi juga bersinergi dengan kebutuhan brand. Beberapa campaign yang dilakukan adalah Share Your Stories, Pencarian Sosok Wanita Inspiratif yang berkolaborasi dengan brand, dan Program Fimela Review. Temui saya di ayu.puji@kly.id atau https://www.linkedin.com/in/ayupujilestari/