Sukses

search
Febi Anindya Kirana
Febi Anindya Kirana

Febi Anindya Kirana

Artikel
Ilustrasi berat badan dan diet | unsplash.com/@yunmai
LifestyleStrategi Efektif Menjaga Berat Badan Stabil Setelah Program Diet
Menjaga berat badan tetap stabil setelah diet seringkali lebih menantang. Pahami penyebab kenaikan berat badan dan terapkan strategi gaya hidup sehat permanen untuk hasil jangka panjang.
Jika ingin menambah tantangan, Sahabat Fimela bisa mencoba beberapa variasi. [Dok/freepik.com/freepic.diller]
HealthIngin Perut Rata Tanpa Sit-Up? Kuasai 3 Gerakan Latihan Core Berikut Ini
Ingin perut rata tanpa sit-up? Temukan tiga gerakan inti latihan core yang efektif seperti Bird Dog, Dead Bug, dan Plank yang tak hanya kencangkan otot tapi juga tingkatkan postur serta stabilitas tubuh.
Ilustrasi introvert, diam, kesepian, diri sendiri, merenung. (Image by Freepik)
Relationship7 Zodiak yang Paling Suka Menyendiri, Mengungkap Sisi Introvert
Beberapa zodiak menemukan kenyamanan dan kekuatan dalam kesendirian. Mereka memanfaatkan waktu pribadi untuk introspeksi, memproses emosi, dan mengisi ulang energi mental.
Ambil waktu istirahat sejenak, jalan-jalan ringan, atau sekadar menikmati kopi tanpa gangguan untuk menenangkan pikiran dan meredakan stres (Foto: Polina Lavor/Unsplash)
LifestyleRutinitas Sunday Reset Jadi Untuk Kurangi Stres dan Tingkatkan Produktivitas
Temukan mengapa rutinitas 'Sunday Reset' menjadi rahasia banyak perempuan modern untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan meraih minggu yang lebih produktif serta terorganisir.
ilustrasi perempuan di dapur/Photo by Jason Briscoe on Unsplash
Info12 Aktivitas yang Membantu Mengurangi Penat tanpa Harus Liburan, Mudah Dilakukan di Rumah
Temukan beragam aktivitas sederhana yang ampuh hilangkan penat dan stres tanpa harus liburan. Dari meditasi hingga hobi kreatif, jaga keseimbangan hidupmu.
Ilustrasi perempuan olahraga dan memiliki tubuh atletis/copyright unsplash.com/Spencer Davis
InfoOlahraga Jadi Ritual Self-Care Baru Perempuan, Dipandu Smartwatch untuk Jaga Ritme Workout
Perempuan memandang olahraga bukan hanya untuk menurunkan berat badan tapi juga self-care
Waspada! Karena duduk terlalu lama 5 penyakit ini bisa mengintaimu. [Dok/unsplash.com/vitalygariev]
HealthMengapa Otot Terasa Kaku Setelah Duduk Lama? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kekakuan otot setelah duduk lama adalah keluhan umum. Pahami penyebabnya mulai dari kurang gerak hingga postur buruk, serta temukan solusi efektif untuk mengatasinya.
ilustrasi cincin pernikahan/Photo by Adika Suhari on Unsplash
RelationshipStrategi Jitu Mengelola Keuangan untuk Pasangan Baru Menikah
Pasangan baru menikah perlu strategi keuangan yang solid. Komunikasi terbuka, anggaran bersama, dan perencanaan masa depan adalah kunci untuk membangun fondasi finansial yang kuat.
Ilustrasi orang berjalan kaki. (dok. Unsplash/Emma Simpson)
LifestyleSilent Walking, Tren Self-Care yang Ampuh Redakan Stres dan Jernihkan Pikiran
Silent walking, tren self care yang viral di TikTok, menawarkan cara sederhana untuk meredakan stres dan menjernihkan pikiran dengan berjalan kaki tanpa gangguan teknologi.
ilustrasi anak bahagia/Photo by Thiago Cerqueira on Unsplash
FimelaMomPanduan Efektif Stimulasi Speech Delay atau Keterlambatan Bicara pada Balita
Keterlambatan bicara pada balita memerlukan intervensi dini yang krusial. Orangtua dapat menerapkan berbagai strategi komunikasi dan aktivitas menyenangkan di rumah untuk mendukung perkembangan bahasa anak.
PREV

PROFIL

A full-time learner who happens to be a Senior Editor at a lifestyle website. Loves nature, tranquility, and cats. Occasionally read books, travel to places, journals, create doodling arts, rides motorbike and still enjoying life with its twists and turns. Find me at IG @_anindyaf_