Cod Liver Oil, Suplemen Kaya Omega 3

Kebutuhan vitamin dapat diperoleh dari berbagai macam makanan. Salah satunya untuk kebutuhan Vitamin A dan D3 kita bisa memperolehnya dari Cod Livel Oil . Cod Liver Oil atau bahasa Indonesianya Minyak Hati Cod, diproduksi dari minyak hati ikan Cod. Minyak ikan ini mengandung kandungan asam omega-3 yang besar, yaitu EPA dan DHA. EPA dan DHA sangat bermanfaat bagi tubuh.

Banyak brand yang menawarkan produk Cod Liver Oil, salah satu rekomendasi untuk anda adalah Lysi Cod Liver Oil dari Actavis. Minyak ikan Lysi ini dibuat dari minyak hati ikan Cod yang berasal dari lautan Samudera Atlantik Utara, yang notabene belum terkontaminasi bahan-bahan yang dapat merusak dan merugikan tubuh. Minyak ikan ini sangat baik bagi perkembangan otak dan kesehatan mata. Seperti disebutkan sebelumnya Cod Liver Oil kaya akan DHA dan EPA . EPA dan DHA ini berfungsi untuk menjaga sistem syaraf pada janin dan balita, membantu menurunkan reaksi radang, mengurangi rasa sakit pada rematik, memperlambat proses kerusakan pada radang tulang dan sendi, menjaga kesehatan jantung dan mencegah depresi.

Sedang vitamin A bermanfaat bagi kesehatan mata, imunitas atau kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan anti oksidan. Sedangkan Vitamin D3 membantu dalam penyerapan kalsium, pertumbuhan tulang dan gigi. Karenanya Cod Liver Oil ini sangat bermanfaat bagi anak-anak dan dewasa, sedang untuk pilihan cobalah Lysi Cod Liver oil dari Actavis.