Ingin tubuh terasa lebih segar dan tidak mudah lelah sejak pagi? Ini 10 tips rutinitas pagi agar badan tetap fit, lebih fokus, dan berenergi sepanjang hari.
Garis rambut mulai mundur bisa dialami siapa saja, terutama seiring bertambahnya usia. Dilansir dari Medical News Today, kenali penyebab utamanya dan temukan cara tepat untuk mengelola dan merawatnya sejak dini.
Tidak sedikit orang yang merasa kesulitan untuk tidak ketergantungan smartphone sebelum tidur. Dengan berbagai aplikasi yang ada di smartphone, seperti media sosial dan games dapat mendistraksi waktu tidur.