Bagi Anda yang telah melahirkan melalui caesar, pastinya akan merasakan hal-hal yang sebelumnya mungkin hanya Anda dengar dari mulut ke mulut menjadi kenyataan dan terjadi pada diri Anda. Rasa sakit dan bahagia bercampur menjadi satu. Namun, tahukah Anda, ternyata Anda dapat terserang depresi setelah melahirkan apalagi melalui pasca operasi caesar?
Dilansir dari babycenter.com, Anda dapat mengenal tanda-tanda bahwa Anda terserang depresi pasca melahirkan jika Anda mengalami hal-hal di bawah ini:
•Susah tidur atau insomnia
•Sering menangis dan merasa sedih di setiap harinya
•Tidak tertarik untuk melakukan aktivitas
•Susah berkonsentrasi
•Selera makan yang berubah-ubah
•Sering merasa gelisah
•Mood berubah-ubah dan cepat marah
•Merasa bersalah yang berlebihan
•Mudah panik (gejala-gejalanya meliputi detak jantung yang berdenyut cepat, pusing, bingung, dan merasa bahaya akan selalu datang)
•Ingin melakukan bunuh diri
Bunda, Anda dapat membedakan antara perasaan sesaat yang sering berubah-ubah pasca melahirkan dengan perasaan ingin didukung dan diperhatikan. Tidak hanya perasaan yang Anda alami yang dapat menjadi patokan bahwa Anda mengalami depresi, namun frekuensi, intensitas dan berapa lama Anda merasakan hal-hal ganjil di atas yang dapat menentukan Anda terkena depresi atau tidak.
Banyak ibu yang merasakan sedih dan khawatir selama beberapa hari setelah melahirkan. Namun, jika ibu menangis setiap hari selama beberapa hari dan terserang mudah panik, maka sudah seharusnya menghubungi dokter.
Oleh: Raisa Fadilla
(vem/ver)