Nazwa Putri Kurniawan

Diet yoyo adalah kondisi ketika berat badan turun drastis lalu kembali naik dengan cepat, sering terjadi akibat pola diet ekstrem yang sulit dipertahankan.

Cari tahu perbedaan dry fit, polyester, dan katun untuk menemukan bahan pakaian olahraga yang paling nyaman, ringan, dan sesuai dengan kebutuhan aktivitasmu.

Ide rutinitas malam sederhana tanpa paparan layar yang dapat membantu anak merasa lebih tenang, rileks, dan siap tidur, sehingga kualitas tidur menjadi lebih nyenyak.

Bagaimana micro break atau jeda singkat dapat membantu anak yang mudah frustasi menenangkan emosi, memulihkan fokus, dan kembali beraktivitas dengan lebih positif tanpa tekanan berlebihan.

Percakapan ringan sebelum tidur dapat menjadi sarana efektif untuk membantu anak mengenali, memahami, dan mengekspresikan emosinya secara sehat.

Temukan urutan imunisasi bayi terbaru berdasarkan rekomendasi IDAI untuk melindungi kesehatan si kecil.

Berikut ini adalah lima zodiak yang kerap dianggap paling susah fokus

Rambut “Ngembang” Saat Hujan? Coba Step Perawatan Ini Biar Lebih Terkontrol.

Stres memicu jerawat melalui hormon, peradangan, dan kebiasaan buruk. Mengelola stres dan merawat kulit secara tepat membantu menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

Ketika kepala anak terbentur akibat terjatuh, tidak semua gejala tampak langsung. Membantu orangtua mengenali tanda bahaya cedera kepala yang perlu diwaspadai, serta kapan harus mencari pertolongan medis agar kondisi anak tetap aman.