Zahra Raudhatul Jannah

Diet 30-30-30 adalah strategi sederhana yang menggabungkan konsumsi 30 gram protein, dalam 30 menit setelah bangun tidur, disertai olahraga ringan selama 30 menit untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif.

Beberapa jenis makanan ternyata bisa memicu radang tenggorokan, tapi tenang, ada cara mudah untuk meredakannya agar Sahabat Fimela tetap nyaman beraktivitas.

Temukan lima tips praktis untuk mengatasi kebiasaan procrastinating dan mulai bertindak lebih produktif setiap hari!

Artikel ini mengulas dinamika era meta-kreativitas yang membuka peluang baru dalam berkarya, berkolaborasi, dan mentransformasi ide melalui sentuhan teknologi dan imajinasi tanpa batas.

Pentingnya recharging hug, cara sederhana yang penuh makna untuk membantu anak merasa lebih dicintai, aman, dan bahagia dalam kesehariannya.

Tunjukkan sisi lembut dan menenangkan dari dirimu lewat pilihan ingredients parfum yang mampu menciptakan aura kalem dan elegan.

Spiritual Awakening, Bangkitkan Kekuatan Jiwa untuk Hidup Lebih Bermakna mengajak kita untuk menyadari potensi batin yang tersembunyi, membuka jalan menuju kedamaian dan tujuan hidup yang lebih dalam.

Uninvolved parenting adalah pola asuh di mana orangtua minim keterlibatan emosional dan dukungan, sehingga anak tumbuh tanpa rasa hangat dan kedekatan yang dibutuhkan.

Temukan tips jitu agar second date kamu nggak berakhir canggung dan justru jadi jalan mulus menuju kencan berikutnya!

Ingin hidup lebih sehat tanpa merasa terbebani? Yuk, mulai dengan 7 tips simpel ini untuk wujudkan keseimbangan dan kebahagiaan setiap hari!