Soothe Your Soles

Vemale.com - Pedi, Set, Go! Kegiatan ngegym, jogging, mengharuskan Anda memakai sepatu sports tertutup dalam waktu 2-3 jam. Alhasil, area kaki jadi terlihat kasar. Cobalah haluskan bagian tersebut dengan langkah-langkah di bawah ini. Step 1 Isilah baskom dengan air hangat. Lalu campuri dengan garam khusus kaki. Coba produk Soothing Foot Salts dari Mavala. Step 2 Kuku kaki mulai memanjang, lekas potong guna menghindari terjadinya ingrown nails. Step 3 Haluskan area kaki yang kasar dengan treatment scrubbing. Selain membuat kaki jadi lembut, cara ini bisa mengangkat sel kulit mati, lho. Terapkan perawatan ini 1 minggu sekali. Jika sudah kembali lembut, Anda cukup melakukannya 1-2 bulan sekali. Step 4 Mengikis kapalan pada kaki bisa menimbulkan iritasi. Makanya, haluskan dengan cairan alpha hydroxy acid. Lalu gosok bagian kapalan dengan file hingga bagian yang mengeras terkikis tuntas. Step 5 Bubuhkan minyak kutikel pada seluruh jemari. Hal ini bertujuan menghindari terjadinya efek rapuh dan pecah-pecah. Setelah itu lapisi dengan petroleum jelly dari Vaseline. [initial] Source: Fitness Edisi September 2011, Halaman 34 (Fitness/bee)