Menjaga Gigi Putih Bersinar Anda

Memiliki senyum yang indah dan cantik memang susah-susah gampang. Kadang meski senyum yang kita sunggingkan sudah sumringah, namun warna gigi yang berubah membuat kita masih tidak merasa percaya diri dengan senyum kita sendiri.

Menurut webmd.com, banyak penyebab perubahan warna gigi. Dan mau atau tidak mau mengakuinya, penyebab itu adalah makanan yang sangat kita suka seperti kopi, teh, soda, jus anggur atau cranberry, blueberry, saus kacang dan tomat.

Makanan apa pun yang berbekas jika menetes pada baju Anda, nampaknya juga meninggalkan bekas di gigi Anda. Namun Ladies, Anda tidak perlu khawatir. Ada banyak cara untuk menghindari perubahan warna gigi.

Anda bisa mengonsumsi sayuran seperti brokoli, wortel, atau buah apel untuk membersihkan mulur Anda. Buah-buahan ini selain baik untuk menghindari perubahan warna gigi, juga baik untuk mencegah bau mulut karena merangsang produksi enzim saliva yang bertugas menyegarkan mulut Anda.

Cara lain untuk menghindari perubahan warna gigi adalah dengan minum dari sedotan, terutama ketika minum minuman berwarna. Hal ini menjaga agar cairan tersebut memiliki kontak seminimal mungkin dengan gigi.

Selain itu, tentu Anda harus membersihkan gigi hingga ke sela-selanya. Plak membuat gigi Anda lengket dan perubahan warna berawal dari tempat itu. Sikat gigi 2 kali sehari dan gunakan mouthwash antibakterial setidaknya setelah makan.

Lebih baik lagi jika Anda bisa mengunjungi dokter Anda setidaknya 2 kali dalam setahun untuk melakukan pembersihan mulut secara menyeluruh. Hal ini sangat berguna untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut.

Oleh; Kustin Ayuwuragil D.