Bagaimana Cara Mengatasi Kapalan?

Kapalan atau keadaan kulit bawah telapak kaki yang mengeras dan menebal memang seringnya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun rasa tidak nyaman yang dirasakan saat menjejakkan kaki tanpa alas bisa sangat mengganggu keseharian. Biasanya kulit yang menebal ini berbentuk seperti bola kecil dan terbentuk di bawah jempol atau kelingking kaki, dan di mata kaki. Bagaimana, sih, cara menghilangkannya? Berikut ini livestrong.com menghimpun caranya untuk Anda.

1. Rendam kaki Anda di dalam air hangat yang telah dicampuri sabun cair lembut untuk melunakkan kulit, sehingga pengelupasan kapalan lebih mudah. Hindari sabun anti-kuman atau jenis sabun yang membuat kulit menjadi kering lainnya karena malah akan menghilangkan minyak alami kulit.
2. Dengan hati-hati, gosokkan foot file atau batu apung ke bagian yang kapalan. Jangan sampai mengenai kulit yang masih sehat, ya, Ladies.
3. Bilas foot file atau batu apung dengan air rendaman tadi setiap satu kali gosokan untuk merontokkan sel kulit mati.
4. Oleskan foot cream atau losion pelembab pada kaki 3 menit setelah kaki dikeringkan dengan handuk. Ingat, jangan mengoleskannya di sela-sela jari kaki Anda karena ini malah akan menyebabkan pertumbuhan kuman dan bakteri.
5. Olesi bagian yang kapalan dengan Vaseline atau petroleum jelly saat akan tidur, lalu kenakan kaos kaki. Lakukan proses pembersihan keesokan harinya sama seperti cara perendaman awal tadi.

Jika Anda mau, Anda boleh merekatkan spon atau bahan empuk lainnya di bawah kaos kaki, tepat di bagian yang kapalan, hingga kapalan sembuh benar.

Oleh: Mazhi