5 Tanaman Ini Bisa Membantu Masa Kehamilan dan Persalinan I

Ladies, mengalami mual di pagi hari, insomnia, atau kram kaki saat hamil sangatlah tidak menyenangkan. Mengonsumsi obat-obatan terus menerus selama hamil untuk meredakannya bisa jadi justru berbahaya bagi Anda maupun calon bayi.

Nah, untuk membantu Anda meredakan beberapa gangguan saat hamil, kali ini kita akan membahas 5 tanaman obat versi avivaromm.com yang bisa Anda gali dari halaman belakang rumah.

1. Jahe
Rempah yang satu ini berguna untuk meredakan rasa mual yang biasanya hadir pada trimester pertama kehamilan. Bau aromaterapi yang dikeluarkannya sangat efektif dan aman bagi ibu hamil. Ada berbagai cara untuk menggunakannya, mulai dari menyeduhnya bersama teh hingga permen.

2. Daun raspberry merah
Tumbuhan ini kaya akan tonik mineral yang secara tradisional dapat memperbaiki kesehatan uterus sehingga Anda memiliki persiapan yang lebih baik untuk melahirkan. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa tanaman ini bisa mempercepat persalinan dan mengurangi komplikasi serta intervensi yang berhubungan dengan persalinan.

Karena rasanya yang memang kurang nikmat jika dinikmati, Anda bisa mencampurkannya dengan spearmint atau buah mawar dengan teh raspberry.

3. Echinacea
Wanita hamil umunya akan mengalami perubahan hormon, hidung yang sesak, serta perut yang membesar sehingga membuat mereka sulit bernafas, batuk atau demam. Echinacea bisa membantu untuk menyembuhkan dan mencegahnya.

Sabar ya, Ladies. Kita sambung di artikel selanjutnya!

Oleh: Kustin Ayuwuragil D.