Mengenal Manfaat Temulawak

Temulawak telah dikenal sebagai tanaman herbal sejak 4000 tahun yang lalu di dunia pengobaatn tradisional Cina dan Ayurvedic. Seperti dikutip dari laman livestrong.com, meskipun temulawak bermanfaat untuk menyembuhkan bermacam-macam penyakit, namun namun konsumsi temulawak yang berlebihan dapat membahayakan perut.

Orang-orang yang menderita diabetes, hamil, dan sedang mengkonsumsi obat-obatanan tidak boleh mengkonsumsi temulawak.

Apa saja manfaat temulawak bagi kesehatan? Simak penjelasannya di bawah ini.

Pertama, temulawak mengatasi gangguan pencernaan. Macam-macam gangguan kesehatan di saluran pencernaan seperti perut kembung, dyspepsia, dan indisgestion dapat diatasi dengan temulawak. Di tahun 2006, Clinical Gastroenterology and Hepatology menyatakan bahwa pasien yang mengalami gangguan kesehatan pada ulcerative colitis mendapati penyakitnya semakin membaik dengan mengkonsumsi suplemen temulawak secara teratur.

Kedua, temulawak bermanfaat untuk meringankan osteoarthritis. Manfaat kesehatan yang kedua ini ternyata sudah masyur di India sejak ribuan tahun yang lalu. Temulawak, atau yang biasa dikenal dengan sebutan curcuma, memiliki kemampuan untuk meredakan peradangan, seperti osteoarthritis tersebut.

Ketiga, temulawak juga efektif dalam mengatasi penyakit kanker, seperti kanker payudara, usus, dan prostat. Dari jurnal ilmiah “The Prostate”, diketahui bahwa kandungan curcumin dalam temulawak dapat menghambat pertumbuhan kanker prostat. The University of Maryland Medical center menjelaskan hal tersebut dengan membuat hipotesis bahwa curcuma bekerja menghentikan pembuluh darah yang menyuplai pertumbuhan kanker.

Oleh: Pravianti Ayu Mirantiraras