Organ Tubuh Manusia Paling Vital: Jantung

Siapa yang tidak mengenal jantung? Organ tubuh manusia yang satu ini memegang peranan yang sangat vital dalam hidup seorang manusia. Jantung merupakan sebuah rongga berotot yang bertugas untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh melalui pembuluh darah yang melaluinya.

Jantung terletak pada rongga dada sebelah kiri di antara paru-paru kanan dan paru-paru kiri yang dilindungi oleh sebuah selubung yang bernama perikardium. Ukuran jantung kira-kira sebesar satu kepalan tangan setiap orang yang memilikinya.

Seperti yang dilangsir dari laman listdose.com, rata-rata jantung manusia berdetak sekitar 72 detak jantung setiap menit. Jantung memegang peranan yang sangat vital dalam hidup seseorang, yakni memompa darah yang dibutuhkan oleh organ tubuh lainnya untuk bekerja dengan baik.

Sangat pentingnya jantung hingga jika ia berhenti satu detik saja, maka akan mengakibatkan kerusakan fatal pada tubuh seseorang yang bahkan berakibat pada kematian. Jantung yang sehat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti gen, aktivitas yang dilakukan, serta pilihan makanan yang sehat.

Mengetahui sangat pentingnya fungsi dari jantung, Ladies pun wajib hukumnya untuk menjaga kesehatan jantung sedari dini. Menjaga pola makan dengan baik, seperti mengonsumsi banyak sayuran dan buah serta mengurangi lemak dan kolesterol yang dapat membahayakan jantung.

Selain itu, rajin berolahraga juga akan membawa jantung Anda menjadi lebih sehat. Jadi, jangan menunda sampai terlambat.

Oleh: Lies Nureni