Sukses

Kualitas tidur yang buruk bisa membuat seseorang mudah cemas/copyright freepik/tirachardz
Health4 Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan yang Pantang Diabaikan
Kurang tidur juga dikaitkan dengan perubahan suasana hati dan emosi yang tidak stabil.
Ilustrasi sarapan, makan pagi. (Photo by Jonas Jacobsson on Unsplash)
Health7 Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi
Siapa sangka telur sebaiknya dihindari penderita kolesterol.
Ilustrasi Berjalan Kaki Credit: pexels.com/Andrea
HealthManfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Risiko Stres
Untuk menurunkan risiko stres, salah satu cara yang paling mudah dilakukan adalah jalan kaki.
ilustrasi sarapan/Kikujiarm/Shutterstock
Health7 Menu Sarapan Sehat agar Lebih Bertenaga dan Tidak Malas Bekerja
Ini sekian camilan enak dan sehat agar kamu semangat bekerja.
ilustrasi jalan kaki/Photo by milatas on Shutterstock
Health5 Cara Membakar Lemak Lebih Banyak saat Jalan Kaki
Ini cara membakar lemak lebih banyak saat jalan kaki.
Ilustrasi Perempuan Credit: pexels.com/pixabay
Health5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Ternyata Berbahaya Buat Kesehatan
Salah satu kebiasaan tersebut adalah memakai sandal jepit.
Ilustrasi Sakit Kepala Bagian Belakang Credit: pexels.com/Liza
Health5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Terjadi, Yuk Lebih Waspada
Gejala pertama yang sering terjadi adalah dada nyeri.
ilustrasi stres pekerjaan/copyright By TORWAISTUDIO (Shutterstock)
Health5 Bahaya Stres Pada Tubuh, Salah Satunya Munculnya Jerawat
Stres yang berlebih dan terus menerus bisa memicu masalah jantung.
Ilustrasi makan banyak/Copyright unsplash/Jarritos Mexican Soda
HealthWaspada, Ini 5 Dampak Negatif dari Kebiasaan Makan Terlalu Banyak
Makan terlalu banyak bisa membuat tubuh menyimpan kalori ekstra.
ilustrasi bingung di dapur/YAKOBCHUK VIACHESLAV/Shutterstock
HealthKekurangan 5 Nutrisi Ini Bisa Sebabkan Stres dan Depresi
Ini sekian nutrisi yang bisa mencegah stres dan depresi.