Pentingnya Menjaga Kesehatan Organ Tubuh Manusia: Ginjal

Penyesalan memang selalu terjadi di belakang. Setelah Anda kehilangan sesuatu, Anda baru benar-benar merasa membutuhkannya. Hal tersebut juga berlaku bagi orang-orang yang tidak menjaga kesehatan organ tubuh manusia yang diberikan padanya oleh Tuhan dengan baik.

Salah satu organ tubuh manusia yang sering dilupakan fungsinya adalah ginjal. Ginjal terdiri dari ginjal sebelah kanan dan kiri yang terletak pada sisi kanan dan kiri tulang panggul. Ginjal berperan untuk membuang sisa metabolisme dan kelebihan cairan dalam tubuh.

Selain itu, ginjal juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan air dan mineral seperti sodium, potassium, serta fosfor dalam darah. Ginjal memproduksi enzim bernama renin yang membantu mengatur tekanan darah Anda.

Tidak hanya itu saja, ginjal juga memproduksi erythropoietin yang berfungsi untuk menstimulasi produksi sela darah merah. Seperti yang dilangsir dari laman webmd.com, vitamin D dalam bentuk aktif yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang juga dihasilkan oleh ginjal.

Apabila ginjal mengalami kerusakan, maka cairan dan sisa metabolisme dapat masuk kembali ke dalam sistem tubuh. Hal tersebut dapat menyebabkan pembengkakan pada mata kaki, mual, muntah, lemas, sulit tidur, serta sesak napas.

Apabila dibiarkan terus tanpa penanganan medis, ginjal dapat mengalami kerusakan fatal. Maka dari itu, sebelum semuanya terlambat, Ladies harus menjaga ginjal Anda dengan baik dengan meinum cukup air putih salah satunya.

Oleh: Lies Nureni