Vitamin Pada Daging Ayam - Bagian 2

Daging ayam adalah salah satu bahan makanan yang kandungan gizinya mendekati lengkap deh. Ladies bisa membuat banyak sekali jensi olahan makanan dari bahan dasar daging ayam. Dan yang paling penting adalah Ladies tidak perlu khawatir akan kandungannya.

Kandungan daging ayam ini bisa dibilang lengkap deh. Hampir semua jenis mineral ada pada daging ayam lho. Selain mineral, Ladies juga bisa mendapatkan asupan protein dari daging ayam. Tidak Cuma protein dan mineral, vitamin dan lemak juga ada di dalam daging ayam.

Wah lengkap sekali ya Ladies. dengan nutrisi selengkap itu, apalagi yang perlu Ladies ragukan dari daging ayam ini. Ladies hanya perlu mengolahanya dengan baik agar nutrisinya tidak hilang. Karena banyak sekali orang yang kehilangan nutrisi pada daging ayam ini karena cara masaknya yang salah.

Tidak lengkap deh kalau tidak tahu semua kandungan dari daging ayam ya. makanya Ladies simak deh yang satu ini.

Menurut informasi yang disalir dari laman mineralsorvitamins.com, vitamin E adalah salah satu jenis vitamin yang juga ada pada daging ayam. Ladies pasti tahu dong apa fungsi dari vitamin E ini.

Makanya kewajiban Ladies adalah mencari tahu bagaiman cara memasak daging ayam yang benar sehingga tidak ada nutrisi yang hilang. Sayang sekali kalau hilang. Nutrisinya kan sangat lengkap.

Oleh: Anmus