Food

Ternyata Merebus vs Mengukus Sayuran Punya Manfaat Berbeda, Lebih Sehat Mana?

Mana yang lebih sehat? merebus atau mengukus sayuran? Kedua metode ini sering digunakan, tapi kamu tahu nggak sih bahwa cara memasak bisa memengaruhi kandungan gizi sayuran?

Fimela.com, Jakarta Memasak sayuran dengan cara yang tepat bisa membuatnya lebih sehat dan bernutrisi. Dua metode yang sering digunakan adalah merebus dan mengukus. Namun, apakah keduanya memberi manfaat yang sama? Mana yang lebih baik? Yuk simak dalam Fimela Update!

TERKAIT: 8 Sayuran Daun Cepat Panen yang Ideal untuk Kebun Mini di Rumah, Mudah Dirawat