Fimela.com, Jakarta Memasak sayuran dengan cara yang tepat bisa membuatnya lebih sehat dan bernutrisi. Dua metode yang sering digunakan adalah merebus dan mengukus. Namun, apakah keduanya memberi manfaat yang sama? Mana yang lebih baik? Yuk simak dalam Fimela Update!
Food
Ternyata Merebus vs Mengukus Sayuran Punya Manfaat Berbeda, Lebih Sehat Mana?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3709733/original/007813500_1708248087-profil_fimela_salsa.jpg){kind=avatar}
Mana yang lebih sehat? merebus atau mengukus sayuran? Kedua metode ini sering digunakan, tapi kamu tahu nggak sih bahwa cara memasak bisa memengaruhi kandungan gizi sayuran?
Tim Redaksi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg){kind=small}
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9320796/original/040433400_1786412008-13951c90-e57b-4574-aa5b-66127c0d09b8.jpg)
![Kreasikan saladmu dengan memadukan berbagai macam sayuran berwarna. [Dok/Pexels.com/Polina Tankilevitch].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mv8FQTyUBYKeAaSzccDw678YOmg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7831542/original/010768800_1780651876-pexels-polina-tankilevitch-4519052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4043996/original/034839100_1654500854-vegetables-1939663_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5549296/original/008893900_1775614729-unnamed__41_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571752/original/085012300_1777697233-balkon_atau_teras.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9321567/original/048311400_1786451476-Foto_1_-_Nespresso_Vertuo_World.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256352/original/092299700_1750234787-Ibu.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9321040/original/028053700_1786424615-pexels-pavel-danilyuk-8552326.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9321133/original/056631300_1786429958-confident-young-caucasian-sporty-girl-wearing-headband-wristbands-standing-profile-view-looking-front-doing-strong-gesture-pointing-muscles-isolated-orange-wall.jpg)