INDEKS HEALTH

Kunci untuk tetap produktif dan bahagia ada pada keberanian kita menjaga diri dengan boundaries yang jelas. (foto/dok: freepik)

Health 5 Trik Mengatur Boundaries Sehat di Tempat Kerja agar Terhindar dari Burnout

Menetapkan batasan sehat di tempat kerja bukan berarti tidak profesional, justru membuatmu lebih fokus, produktif, dan menjaga kesehatan mental.

3 Manfaat Mengonsumsi Udang untuk Kesehatan Tubuh./copyright. pexels/

Health 3 Manfaat Mengonsumsi Udang untuk Kesehatan Tubuh

Makanan laut yang kecil dan sederhana ini ternyata punya manfaat luar biasa untuk tubuh!

Seorang perempuan sedang duduk di kursi kantor (Foto Dok: Freepik/pressfoto).

Health Jangan Salah Duduk! Ini Cara Posisi Duduk yang Benar agar Punggung Tidak Bungkuk

Jangan salah duduk! Pelajari cara posisi duduk yang benar agar punggung tetap tegak, sehat, dan terhindar dari risiko bungkuk.

Merawat kulit wajah bukan hanya soal skincare yang dioleskan dari luar, tapi juga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu mineral yang belakangan makin banyak dibicarakan adalah zinc. (foto/dok: freepik)

Health 5 Cara Mudah ala Jepang untuk Mengganti Suplemen Mahal

Berikut lima jenis suplemen populer yang sebenarnya dapat digantikan dengan bahan-bahan dan kebiasaan sederhana yang mudah ditemukan di Jepang.

Menjalani resolusi sehat di awal tahun melalui olahraga sederhana yang efektif dan ramah budget. (Foto: benzoix/Freepik)

Health Resolusi Sehat Awal Tahun dengan Olahraga Hemat Budget

Memulai gaya hidup aktif di awal tahun tanpa perlu mengeluarkan biaya besar, dengan pilihan olahraga sederhana, praktis, dan mudah dilakukan.

Proses diagnostic TEG bisa dilakukan di Jakarta. Dok. Siloam

Health Mengapa Thromboelastography Lebih Unggul dari Tes Pembekuan Darah Lain? Berikut Penjelasannya

Thromboelastography memberikan gambaran utuh proses pembekuan darah, mengungkap kelebihan signifikan dibanding tes konvensional dan membuat Sahabat Fimela penasaran.

Ilustrasi Mimpi Masuk Rumah Sakit Credit: unsplash.com/Olga

Health Terungkap, Cara Kerja Thromboelastography (TEG) yang Ungkap Rahasia Pembekuan Darah

Penasaran bagaimana Thromboelastography (TEG) mengungkap seluruh proses pembekuan darah secara real-time? Simak penjelasannya di sini!

Health Thromboelastography untuk Perkuat Diagnostik Kardiovaskular dan Kehamilan Berisiko Tinggi

Ketahui lebih dalam tentang Thromboelastography (TEG), metode diagnostik canggih yang merevolusi penilaian koagulasi darah secara komprehensif.